EscucharUna de las peores sensaciones es despertar y sentirte inflamado, pero esto tiene una solución y es por eso que hoy te diremos cuál es el mejor licuado para deshinchar el estómago por las mañanas.La sensación molesta puede presentar diferentes síntomas, como hinchazón abdominal, dolor y náuseas y está relacionado con varios factores, principalmente con la mala digestión, intolerancia a ciertos alimentos y exceso de gases.¿Cuál es el mejor licuado para desinflamar el estómago por las mañanas?Si buscas desinflamar tu estómago porque sentís molestias o simplemente querés encontrar un licuado que te desinflame y te haga lucir mejor, podés consumir el batido de pepino con limón y jengibre y estos son los ingredientes que necesitas:El jugo de un limón exprimidoMedia taza de pepino sin cáscara y sin semillasUna taza de espinacaDos dátiles picadosDos cucharadas de semillas de cáñamoMedia cucharadita de jengibre molidoUna y media taza de agua.¿Cómo preparar el licuado?Un licuado de pepino puede ayudar a desinflamar el estómago5 second StudioAgrega los ingredientes a la licuadoraLicúa primero a velocidad alta y ve aumentado gradualmenteLicúa a velocidad alta hasta que la mezcla quede homogéneaBebe y disfruta de los beneficios de este licuado.¿Por qué el licuado de pepino, limón y jengibre ayuda a desinflamar el estómago?El contenido de potasio, agua y antioxidantes que tiene el pepino ayuda a desintoxicar el organismo y a disminuir la retención de líquidos, eliminando el exceso de sodio a través de la orina y las toxinas del cuerpo.Además, el pepino es bajo en calorías, rico en aguas y fibras, que ayudan a aumentar la saciedad entre comidas por más tiempo, reduciendo así el apetito, siendo un alimento recomendado si quieres desinflamar tu estómago y perder peso.Por su parte, el limón ayuda a adelgazar ya que aporta pocas calorías, fibras y ayuda a desintoxicar el organismo. Además de esto, la vitamina C ayuda a acelerar el proceso de oxidación de las grasas, lo que favorece el proceso de pérdida de peso.El jengibre contiene compuestos bioactivos, como el shoagol, zingerone y gingerol, que proporcionan propiedades antiinflamatorias, por lo que es una gran herramienta si buscas desinflamar tu estomago e incluso si sufres de alguna enfermedad desinflamatoria como el lupus, artritis reumatoide y psoriasis.El UniversalEl Universal (México)Conforme a los criterios deConocé más